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★★★★

2024-06-04

DVDがわかりやすいです。バランスボールが初めての方でも無理なくダイエットできると思います。

• みっち8044
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-09

1日10分の手軽さが良いです。ただ、縄跳びのような紐が必要だったので買ってこなくては！DVDつきで無理なく続けられそうです♪

• はなちゃんこうめ
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

バランスボール購入とあわせて購入しました。見やすく、わかりやすいので、必要に応じたエクササイズをやることが出来ます。

• ゆうママ1421
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

最近肩こりがひどくて・・・。 それに産後の体型も気になるし・・・。 というわけで、友達にすすめられたのがコレ！！ 友達以外のレビューも見たけどみんなおすすめしてました。初心者でも手軽にできるって！ でも、まだ商品届いていないし、やってもいないので☆３個（^^;）

• S501
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-07

全くのピラティス初心者な私。どの本が良いか迷った結果「ＤＶＤ付きで、３０日で美しくなる」という所に惹かれて購入。毎日３・４種類１０分程度の運動でとても簡単なものから段階的にハードになって行きます。そのせいか筋力の少なかった私でも無理なく続けられています。本格的にやろうと思われている方には種類が少なく物足りなく感じられるかもしれませんので星４つにしました。

• kobani
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

いい感じﾃﾞｽ☆ まだ２日目だけど体のあちこちが筋肉痛・・・ 痩せるというよりまずは出産で開いた骨盤を元の位置にするために。 『継続は力なり』ﾃﾞｽね、続けられそぉなので頑張ります！！

• けん32
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-04-23

太ってきたので、何とかしなくては！と購入。ダイエット本は初めてなのですが、本もＤＶＤも分かりやすいです。運動不足のせいか、これを10分ためすと息が上がります。痩せるといいなぁ。

• dice5728
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

まだ三回しかやっていませんが、ストレッチ代わりに１０分やると、気分もすっきりします！

• 70-かもめ丸
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

話題のエクササイズ。 食事制限やら運動でダイエットも良いけれど、体の中からじっくり鍛えてしなやかな体を作って見たいと買ってみました。

• tablist
• 44歳
• アトピー
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